ห้องอบไอน้ำ SSWW / ห้องอบไอน้ำ BU108A ขนาด 1200x1200 มม.

SSWW BU108A มีเสาด้านหลังที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับติดตั้งอุปกรณ์เสริมและอุปกรณ์ต่อพ่วงต่างๆ การออกแบบเน้นความดั้งเดิม และเหมาะสำหรับโรงแรมขนาดเล็กและลูกค้าส่วนตัว

วิธีใช้ห้องอบไอน้ำ

เพื่อให้ได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับก่อน ระหว่าง และหลังการอบไอน้ำ

ก่อนไอน้ำ

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อหนัก หากหิวมาก ให้ลองรับประทานอาหารว่างเบาๆ เพียงเล็กน้อย

หากต้องการใช้ห้องน้ำ โปรดใช้ห้องน้ำ

อาบน้ำและเช็ดตัวให้แห้งสนิท

พันผ้าขนหนูผืนหนึ่งรอบตัวคุณ และเตรียมผ้าขนหนูอีกผืนหนึ่งไว้สำหรับรองนั่ง

คุณสามารถเตรียมรับมือกับอากาศร้อนได้โดยการแช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 3-5 นาที

ในไอน้ำ

ปูผ้าขนหนูลงบนพื้น นั่งนิ่งๆ ตลอดเวลา

หากมีที่ว่าง คุณสามารถนอนลงได้ มิฉะนั้น ให้นั่งโดยยกขาขึ้นเล็กน้อย นั่งตัวตรงในสองนาทีสุดท้าย และค่อยๆ ขยับขาช้าๆ ก่อนที่จะยืนขึ้น วิธีนี้จะช่วยป้องกันอาการเวียนศีรษะได้

คุณสามารถอยู่ในห้องอบไอน้ำได้นานสูงสุด 15 นาที หากรู้สึกไม่สบาย ให้รีบออกจากห้องทันที

หลังจากไอน้ำ

ใช้เวลาสักครู่สูดอากาศบริสุทธิ์เพื่อช่วยให้ปอดเย็นลงอย่างช้าๆ

หลังจากนั้นคุณสามารถอาบน้ำเย็นหรืออาจจะลงไปแช่ในสระน้ำเย็นก็ได้

นอกจากนี้ คุณยังสามารถลองแช่เท้าในน้ำอุ่นหลังจากนั้นได้ วิธีนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเท้าและช่วยระบายความร้อนภายในร่างกาย